OBTAIN
FITNESS
GOAL
WE ARE PUSHING THE LIMIT OF YOUR CORE STRENGTH
we understand that your lifestyle changes, that’s why we’ve made fitness straightforward and stress free. Join today on a no lock-in contract membership and start achieving your fitness goals. We value flexibility at Jetts, with unlimited 24/7 access.
1
K
+1
K
+1
K
+
WHY CHOOSE US
CALCULATE YOUR BMI NOW!!
Pe baza datelor pe care ni le-ați furnizat, IMC-ul dvs. este: , energia totală cheltuită pentru o persoană de statura ta este Kcal (BMR), acestea sunt caloriile de care corpul dumneavoastră are nevoie pe zi doar pentru a supraviețui (energie pentru creier și funcțiile corporale), luând în considerare activitatea fizică, veți avea nevoie de Kcal (TDEE) pe zi, acestea sunt caloriile de care corpul dumneavoastră are nevoie pe zi pentru a vă menține greutatea.
Pentru a vă atinge obiectivul, vă recomandăm Kcal pe zi.
Vă recomandăm g de proteine, g de grăsime, și g de carbohidrați.
Vizați un raport de 1/3 grăsimi saturate (carne, lapte, etc.) și 2/3 grăsimi nesaturate (pește, avocado, lapte de cocos)
MEET OUR EXPERT FITNESS TRAINERS
CLIENT S TESTIMONIAL
CLASS TIME TABLE
Welcome to Hadkaur Fitness! We believe that true wellness encompasses the mind, body & soul.
